BUCHTIPPS

wer sich gut fühlen will, muss auch 'gut' denken. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft Dir, nicht auf das zu schauen, was fehlt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Es hat mich persönlich weiter gebracht. Dieses Tagebuch war mein bester Coach und zeigte mir, wieviel Potential in uns allen steckt - wenn wir täglich daran arbeiten.

Wir müssen uns keinesfalls mit körperlichem Zerfall und chronischen Krankheiten im Alter abfindet. Davon ist der Wissenschaftler und Schamane Alberto Villoldo überzeugt. Nach Befall seiner Organe durch Parasiten wurde er von der Medizin aufgegeben. Er aber entgiftete seinen Darm und sein Gehirn und lebt heute bei bester Gesundheit.

Falls jemand trotz hartem Arbeiten an sich selber nicht weiterkommt, kann dies unter Umständen auch an der Ernährung liegen. Zucker und zu viele Kohlenhydrate verhindern, dass Destruktives ablegt werden kann.  

Eine Ernährungsumstellung dieser Art kann ich für eine gewisse Zeit  empfehlen. 

Bewegung ist das Tor zum Lernen. Mit ein paar einfachen Übungen vor dem Lernen, fällt uns das Fokussieren einfacher.

Patric Pedrazzoli, ein Schweizer, welcher heute Seminare und Kurse leitet und das spirituelle Zentrum "die Quelle" in Bern führt, hat sich auf eine Reise nach Spiritualität und Glauben gemacht. Seine liebevolle Art zu schreiben ist einfach  Seelenzucker.

 In Familienaufstellungen erkennt man oft, welche Gefühle und Verhaltensmuster der Vorfahren - auch von längst verstorbenen oder unbekannten Familienmitglieder - von den Nachkommen stillschweigend übernommen werden. 

Die Ruhe der Gedanken fördern die Kraft des Herzens. In der Stille kann das Herz sich besser entfalten als im Lärm.